夏威夷果吃了有什么好处( 二 )


夏威夷果的口味分类
市场上卖的夏威夷果一般有:原味、盐焗味、奶油味 。
原味:刚入口有一股油腥味,很清淡,口感清脆,非常香,比较符合南方人的口味,清香脆 。
盐焗味:经过调味的果仁口感更好,更加香脆,淡淡的咸味,更符合北方人的口味,咸香 。
奶油味:清香奶油口味,入口爽滑,回味无穷 。比较受中老年人的青睐 。
另外,有些地方还能买到芥末味等其他口味 。
以上内容参考:百度百科-澳洲坚果(夏威夷果)
常吃夏威夷果有什么样的好处?
威夷果营养成分极其丰富,非常适合老年人或血脂不好的人滋补食用 。长期食用夏威夷果油,人的血脂会控制在一个健康的状态下,有“干果皇后”美誉 。
【夏威夷果吃了有什么好处】调节血脂和益智作用

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