决明子连续喝一个月有危害吗
虽然决明子有降脂 ， 对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用 。但是不宜长期饮用此茶 ， 决明子连续喝一个月有危害 ， 长期饮用轻则引发月经不规律 ， 味道甘苦 。需要注意的是 ， 从而诱发早产 。其“主渲泻”的副作用 ， 决明子富含大黄酚、甘而性凉 ， 重则使子宫内膜不正常 。
决明子连续喝一个月有危害吗?
有 。
【决明子连续喝一个月有危害吗】决明子性凉 ， 有一定渲泄的作用 ， 如果脾胃比较差或者是脾胃虚寒的人将决明子泡水 ， 可能会加重肠胃负担 ， 导致机体健康状态越来越差 。决明子里面含有大黄酚、大黄素等化合物 ， 若是长期服用可引起肠道病变或者引起便秘 。
女性非需要不宜长期用决明子泡水喝 ， 容易引发月经不规律等情况 ， 孕妇最好也不要长期服用决明子泡的水 ， 毕竟决明子的中药药性还是对孕妇有一定影响的 ， 决明子不大适合单独泡水喝 ， 饮用后容易头晕 ， 一般都需要配合别的材料一起喝 。
文章插图
喝决明子茶的作用
决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等 ， 其保健功能日益受到人们的重视 。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能 ， 常饮决明子茶 ， 可使血压正常 ， 大便通畅 ， 老眼不花 。
喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等 ， 对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效 ， 而且决明子富含维生素A及锌 ， 可防治夜盲症以及避免小儿缺锌 。此外 ， 决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题 ， 可以治疗大便燥结 ， 帮助顺利排便 。
以上内容参考百度百科-决明子茶、人民网-决明子食用不当易致恶心腹泻 注意搭配是关键
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