多大的孩子可以开始吃牛油果 _牛油

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被誉为“大自然的完美食物”，牛油果是一种营养丰富的水果，含有健康的脂肪，维生素和矿物质。它也是一个很好的婴儿食品，奶油质地柔软，容易消化，营养成分容易吸收。在美国牛油果是常见的婴儿推荐食物。

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多大的孩子可以开始吃牛油果【多大的孩子可以开始吃牛油果】宝宝可以在6-8个月之间开始尝试喂食牛油果。牛油果虽然对宝宝有很多健康的好处。请记住，在您向宝宝引入任何新食物之前，在专业人士确认宝宝是否对其过敏，或开始尝试少量给予，确定是否过敏。

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牛油果对孩子的健康益处提供必需的维生素和矿物质
牛油果能为孩子提供维生素C，维生素A，维生素K，维生素E，叶酸，维生素B-6，烟酸，硫胺素，钙，铁，镁磷等必需维生素和矿物质钾，锌和钠。这些维生素和矿物质对婴儿身体发育有积极作用。
为脑部发育提供必需的不饱和脂肪
牛油果含有丰富的不饱和脂肪，远远超过其他水果，脑细胞是由脂肪组成，丰富的脂肪，特别是在关键的发育阶段，可以让宝宝拥有健康，聪明的大脑，让他充分发挥潜能。此外，视力发育也需要丰富的脂肪。当然。对于孩子食用牛油果应该注意食用的量。
抗氧化，抗炎和抗菌性
除了为他的身体提供必需的营养素之外，牛油果还可以中和和排除体内毒素，抵抗自由基带来的伤害。
牛油果还具有抗炎特性，对于炎症刺激，病原体和组织损伤引起的炎症有积极作用。
易于消化
为宝宝提供牛油果的好处在于，容易消化。它也将有助于控制消化不良或酸度的迹象。
有助于保护肝脏：
牛油果对于宝宝肝脏健康是一个不错的选择。一旦你开始定期给宝宝喂食，有助于防止任何肝脏损伤，并有助于保持身体健康。但是，切记勿给患有肝炎或黄疸的宝宝食用牛油果，其高脂肪含量此时会给肝脏增加负担。