马齿苋治白发使用方法是什么？
马齿苋治白发的使用方法包括食用马齿苋和用马齿苋洗头 ， 两种方法一起使用效果更好 。
马齿苋治白发是民间流传的一种说法 ， 目前尚无权威资料及充足证据表明马齿苋可以治白发 ， 但由于马齿苋性寒 ， 具有清热解毒、凉血的功效 ， 因此可能对血热偏盛型的白发有一定治疗作用 ， 可适当尝试 ， 其具体方法如下 。
1.马齿苋洗头：取适量新鲜的马齿苋全草 ， 去除老叶 ， 清洗干净 ， 然后切成小段放入锅中 ， 煎煮20分钟左右 ， 捞出马齿苋并过滤 ， 留马齿苋水备用 。然后先用洗发液将头发洗净 ， 再用马齿苋水清洗并浸泡头发和头皮5分钟左右 ， 最后用清水将头发冲洗干净即可 。
2.食用马齿苋：鲜马齿苋可以生吃或做成粥、汤食用 。
【马齿苋治白发使用方法是什么】马齿苋性寒 ， 每周用马齿苋洗一次头发 ， 同时每周食用一次马齿苋就可以了 。
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