相关情况介绍：
1、准备好工具，食材洗干净备用 。
2、锅中放入清水，放入至少1个鸡蛋直立起来的高度，然后放入鸡蛋 。
3、把锅放到电磁炉上，开至最大火，盖上锅盖，煮到水沸腾 。然后再煮3到5分钟 。
4、起锅之后，立马把鸡蛋放入凉水（冰水更好）中，使鸡蛋迅速的冷却 。
5、营养学家介绍：不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的 。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟；“5分钟”鸡蛋“是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2小时；煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分 。
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