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螃蟹和橘子隔多久能吃

生活百科螃蟹

螃蟹橘子隔多久可以吃
1 吃大闸蟹后能吃橘子吗
建议少量吃或者等一会再吃 。
因为螃蟹属于软甲壳食物，这类食物中都含有一定量的砷元素，而且螃蟹还含有比较丰富的蛋白质；而橘子属于维生素C含量比较丰富的食物，再加上橘子中的酸性物质也比较多 。
在吃大闸蟹之后立即吃大量的橘子，螃蟹中的坤元素可能与维生素C发生反应，生成有害健康的物质，而螃蟹中丰富的蛋白质与橘子中酸性成分也可能会形成消化的物质，对人身体健康是不利的 。因此吃螃蟹后建议少吃或者不吃橘子 。
2 吃大闸蟹后多久能吃橘子
一般2小时左右后就可以吃橘子了 。
螃蟹中的蛋白质含量丰富，一般蛋白质类的食物在体内的消化时间是2-4小时 。因此在吃完螃蟹大约2小时后，是可以适量吃一些橘子等水果的 。
注意：
一些消化能力比较弱的人，建议间隔更长一点的时间再吃橘子，以免出现肠胃不适 。
3 吃大闸蟹后吃橘子了怎么办
1.先观察
吃大闸蟹后如果只是吃了少量的橘子，或者自身的身体素质比较好的，通常是没有什么不适感觉的，但是不排除二者大量食用后会出现不适症状 。
因此建议先待在一个有人能照顾的地方，休息，并且观察自己是否有不适情况出现 。
2.热敷腹部
大闸蟹是寒性食物，在吃寒性食物后许多人都会有肚子不舒服的情况出现，再加上吃了橘子，可能会有一些消化不好，那么这时候可以热敷腹部，促进血液循环、增强胃肠功能 。
3.不适严重需就医
如果在吃了螃蟹之后就吃了比较多的橘子，并且出现了腹痛、腹泻、呕吐的症状，并且没有停止的迹象，那么要及时就医治疗 。
4 吃大闸蟹不能吃什么
1.寒性食物
从中医的角度来看，螃蟹是属于寒性的食物，在食用之后会使人胃肠寒气过剩，对胃肠的消化功能有所损伤，若是同时吃一些寒性的食物，寒气就更盛了，严重影响身体健康 。
常见的寒性食物有：西瓜，香瓜，甜瓜，柚子，山竹，荸荠，梨子，香瓜，茄子，冷饮等 。
2.含维生素C高的食物
螃蟹和虾、蚌等一样都属于软甲壳食物，这类食物中都含有一定量的砷元素，和维生素C会发生反应，产生有害物质，虽然含量很低，若是经常如此食用会严重损伤肝脏 。
常见的高维生素C食物有：猕猴桃，奇异果，葡萄，柿子，橘子，柚子等 。
3.鞣酸含量高的食物
螃蟹是高蛋白食物，而且都属于优质蛋白，很多水果中鞣酸的含量很高，和蛋白质会相互反应，形成一种人体胃肠难以消化的络合物，若是吃太多或经常如此食用，还可能出现胃石 。
常见的含鞣酸高的食物有：柿子，君迁子，葡萄，李子，石榴，茶叶 。
4.高脂肪食物
螃蟹是寒性的食物，和富含脂肪的食物不能一起吃，这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适，可能会消化不良、腹泻 。
常见的高脂肪食物有：牛油果、大肥肉、花生米等 。
5.产气食物
还有一些食物，含有丰富的淀粉、纤维素，在吃了之后会在肠道内产生气体，此时如果再吃像螃蟹这样不易消化的食物，可能会影响肠胃健康 。
常见的产气食物包括：红薯、黑豆、雪莲果等 。
吃完橘子多久可以吃螃蟹
吃完橘子多久可以吃螃蟹，并没有统一的时间要求 。你可以根据自己的口味或者是身体情况去选择吃的间隔时间就可以了 。
吃完螃蟹能吃橘子吗？
吃完螃蟹不能马上吃橘子 。
虾、蟹、蛤、牡蛎等海产品体内都含有化学元素砷 。通常情况下，含量其实很小，但随着环境污染日益严重，这些动物体内的砷含量逐渐增多 。

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