山药的功效与作用是什么？
用法用量 山药功能补脾养胃 ， 生津益肺 ， 补肾涩精 。故凡肺、脾、肾三脏所见的气阴两虚之证皆可用 。然其性平功缓 ， 用时必以量大久服为宜 。通常 ， 干品入药煎服的剂量为15~30g；若单药独进剂量可至60~120g ， 鲜品更宜加倍 。
若将干品麸妙后可增强补脾止泻作用 。注意事项 本品虽有甘平无毒 ， 可食可药等特点 ， 内服一般无毒副作用 。但其毕竟有收涩之性 ， 故凡实证者或便秘不通者均宜忌用 。。
山药豆的功效与作用是什么呢？
山药豆的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质 ， 有利于脾胃消化吸收功能 ， 是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚 ， 皆可食用 。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 。
2、滋肾益精山药含有多种营养素 ， 有强健机体 ， 滋肾益精的作用 。大凡肾亏遗精 ， 妇女白带多、小便频数等症 ， 皆可服之 。3、益肺止咳山药含有皂甙、黏液质 ， 有润滑 ， 滋润的作用 ， 故可益肺气 ， 养肺阴 ， 治疗肺虚痰嗽久咳之症 。
4、降低血糖山药含有粘液蛋白 ， 有降低血糖的作用 ， 可用于治疗糖尿病 ， 是糖尿病人的食疗佳品 。5、延年益寿山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素 ， 能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ， 预防心血疾病 ， 取得益志安神、延年益寿的功效 。
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紫山药的功效与作用是什么？
功效与作用如下：1、紫山药可防心脑血管病心脑血管病是现在生活中的高发疾病 ， 一旦出现就很难根除 ， 而紫山药这种蔬菜就能减少人类这些疾病的发生 ， 因为紫山药中有大量的的花青素存在 ， 这种花青素对人类的血管有明显的保护作用 ， 可以软血血管 ， 增加血液流量 ， 减少胆固醇的生成 ， 对心脑血管病的发生预防作用明显 。
2、紫山药可提高身体抗病能力紫山药进入人体以后可以增加人体中淋巴细胞的活性 ， 让身体免疫系统功能增加 ， 紫山药还能加快细胞的再生与代谢 ， 让那些病变的细胞快速代谢 ， 从而也就减少了人类疾病的发生率 ， 另外紫山药对人类的肾脏还有很强的滋补功效 ， 可以起到滋阴补肾和提高性功能的作用 。
3、紫山药可减肥紫山药还是一种具有减肥作用的特色菜品 ， 这种紫山药中有大量的膳食纤维 ， 和一些可以加快体消化的物质 ， 它们进入人体以后 ， 膳食纤维会吸收人体中多余的油脂 ， 并让它们很快排出体外 ， 而那些促消化的成分 ， 也能促进大便的生成的排出 ， 因此食用紫山药才具有了一定的减肥作用 。
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铁棍山药的功效与作用是什么？
铁棍山药的功效与作用是什么:
一、铁棍山药的主要功效和作用有：第一 ， 它有提高免疫力的作用 ， 它里面含有人体必需的氨基酸 ， 可以促进身体内蛋白的合成 ， 也能够促进身体 ， 免疫球蛋白的合成 ， 因此有提高免疫力的作用 。
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第二 ， 它有滋养肌肤的作用 ， 它里边含有大量的维生素C ， 黏液蛋白 。因此既可以清除皮肤内的一些自由基 ， 防止色素沉着 ， 又能够增加皮肤的润滑度 ， 能够改善皮肤的弹性 ， 使皮肤更有光泽 ， 更细滑 ， 因此起到美容养颜的作用 。
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