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鸡蛋红薯可以同时吃吗( 二 )

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参考资料来源：人民网-红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃
参考资料来源：人民网-鸡蛋不能和什么一起吃？吃鸡蛋容易出现这些误区
红薯和鸡蛋不能同吃吗
红薯和鸡蛋不宜同时吃 ， 一起吃会腹痛
红薯不宜与以下食物同吃：
1、红薯+鸡肉：同食会腹痛
2、红薯+西红柿：一起吃会得结石病 ， 呕吐、腹痛、腹泻
3、红薯+柿子：腹胀
4、红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适
5、红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛
6、红薯+鸡翅：同食会腹痛
7、红薯+海蟹：结
8、红薯+柴鸡：同食会腹痛
9、红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛
10、红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石
11、红薯+河蟹：结石
鸡蛋不宜与以下食物同吃：
1、鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒
2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收
3、鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛
4、鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
5、鸡蛋+甲鱼：性咸平 ， 孕妇及产后便秘者忌食
红薯和鸡蛋能吃吗一起吃吗
红薯和鸡蛋是可以放在一起吃的 ， 红薯可以煮着吃 ， 也可以烤着吃 ， 口感甘甜软糯 ， 所以许多人都喜欢吃红薯 ， 而鸡蛋当中的蛋白质和维生素含量丰富 ， 这两者在一起吃是不会引起食物中毒的 ， 但也要避免出现消化不良的情况 。
烤好的红薯甜糯可口 ， 会让人食欲大增 ， 但是红薯和一些食物是相克的 ， 所以在吃红薯的时候需要引起我们的注意 ， 那么红薯和鸡蛋可以一起吃吗？红薯不能和什么一起吃呢？
一、红薯和鸡蛋可以一起吃吗
【鸡蛋红薯可以同时吃吗】如果把红薯和鸡蛋在一起同吃 ， 一般是不会引起食物中毒的 ， 所以不用过于担心 。但是有的人肠胃不太好 ， 吃了红薯后会出现消化不良的症状 ， 比如腹痛、腹胀、打嗝等；鸡蛋的营养丰富 ， 但是也不太好消化 ， 如果把红薯和鸡蛋一起吃会更加难以消化 ， 所以一般不建议肠胃不好的人同时吃红薯和鸡蛋 ， 如果自己的肠胃功能比较好 ， 早餐的时候喝一碗红薯粥 ， 再搭配上一两个鸡蛋是没有问题的 。
二、红薯不能和什么一起吃
有一些食物是和红薯相克的 ， 在吃红薯的时候要引起注意 。
1.吃红薯的时候最好不要和螃蟹类食物同吃 ， 因为这两种食物在一起吃可能会出现结石的疾病 。
2.肠胃不好的人在吃红薯的时候 ， 最好先暂时避免吃鸡肉、鸡蛋等 ， 以免导致腹痛症状出现 。
3.红薯和柿子不能同吃 ， 如果要吃这两种食物最好间隔五个小时以上 ， 因为红薯和柿子同吃 ， 容易出现腹胀、腹痛症状 。
4.吃红薯的时候不要吃西红柿 ， 因为这两种食物一起吃会出现腹痛 ， 腹泻 ， 呕吐等症状 ， 严重的话还容易出现结石 。
三、如何正确食用红薯
1.红薯不可以生吃 ， 以免引起消化不良 ， 影响对红薯营养的吸收 。最好是蒸熟 ， 煮熟后再吃 ， 香甜软糯的红薯不但可以满足口欲 ， 还有润肠通便 ， 降压抗癌的作用 。
2.胃酸多的人不适合吃蒸红薯、煮红薯 ， 否则可能会导致胃酸分泌更多 ， 引起胃部不适 。可以尝试烤红薯或者做红薯丸子吃 ， 因为烤红薯经过高温后 ， 红薯中的淀粉被降解掉 ， 就不会导致胃酸分泌过多 。把红薯和杂粮面混合后 ， 制成红薯丸子经过高温油炸后 ， 淀粉的含量也会大大的降低 ， 这样也可以有效的减少胃酸分泌 。

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