莲子外壳可以泡水喝吗
可以哦！莲子心2克，生甘草3克 。上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次 。主治心火内积所致的烦躁不眠 。茶中莲子心味苦，性寒，归心经 。具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热” 。
故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠 。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功 。如李杲所论:“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火 。”《本草化义》亦指出:“甘草，生用凉而泻火 。
”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安 。功效在中医的角度出发，莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压 。
可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠 。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神 。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症 。
莲子可以炒后磨成粉泡水喝吗？急！
可以，莲子具有宁心安神，改善睡眠、健脾止泻，便秘者忌用
含蛋白质、钙、钾、磷丰富 。
莲子芯：强心降血压
莲子可以一起泡水喝？
我个人认为这个应该是完全可以的。祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！
莲子可以泡水喝吗 有什么作用呢？
莲子泡开水喝有降低血压，强心作用，平滑肌肤，止痢疾，安神等好处 。分析： 降低血压 科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久 。
除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，这种物质也是具有比较强的降压作用 。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐，发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性，起到快速降压的作用 。
所以通过实验我们也可以发现，莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺，令周围的血管进行扩张，起到很好的降压作用 。强心作用 除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用 。
莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用，对于心脏的保护作用也非常的出色 。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况，并且对于神经也具有一定的作用 。
平滑肌肤 建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水 。这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况 。令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越年轻 。止痢疾 如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以将莲子心泡水喝 。
这样能够很好的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康 。安神 日常生活中，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况 。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡眠质量都会非常的好 。
莲子心泡水方法： 将两克的莲子心准备好，然后放入杯子中加入适量的开水进行冲泡，盖上盖子，大约五分钟之后就可以开始服用 。最好能够每天服用数次，代替茶水饮用，这样对于身体的保健作用更佳 。除此之外，也有人喜欢在将莲子心泡水喝的时候加入甘草，不过莲子心还有甘草的比例最好能够按照2比3，也就是莲子心2克而甘草3克，这样用开水冲泡，对于治疗心火旺盛所引起的烦躁还有睡眠不佳具有很好的治疗作用 。
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