主要成分：全株含有挥发油，其主要成分为薄荷醇、薄荷酮、葡萄糖甙及多种游离氨基酸 。有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用 。
薄荷叶有散风热、止痒的作用 。薄荷泡水喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药 。薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥 。注意孕妇切勿过量饮用 。
薄荷叶的功效与作用固然好，但是也有许多禁忌哦 。首先是哺乳期的妈妈们可不能食用薄荷叶，因为薄荷叶的食用禁忌具有一定的抑制乳汁分泌的作用，而且薄荷叶也是凉性食物，对于因湿冷而引起咳嗽的患者或者体寒脾虚的人也不适合使用 。
而且薄荷叶里还含有微量的呼吸麻痹成分，平时正常使用没什么影响，但是用量过多就会引起呼吸停止等严重症状，所以一定要注意 。
参考资料来源：人民网-夏季心烦气躁 薄荷泡水喝有7大功效
薄荷泡水有啥功效
薄荷泡水功效：清热解暑，缓解消化不良等症状 。1、将薄荷叶摘下来，放在盆子里清洗干净，然后放入沸水中浸泡10分钟左右，就可以直接喝啦，如果觉得单纯薄荷味道不够，还可以加点柠檬片，味道也很棒 。2、薄荷品种不同，冲泡出来的薄荷水味道也是不一样的 。比如，土薄荷和留兰香薄荷的味道就不是很重，而胡椒薄荷则有一种淡淡的花椒味和新鲜辣椒梗的味道，凉劲算是比较冲的 。
推荐阅读
- 薄荷有什么作用和功效
- 桑叶泡水喝有什么功效和作用
- 咖啡能给身体带来什么危害
- 咖啡为什么对身体不好
- 蜂蜜女人喝有什么好处和坏处
- 蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗
- 红茶什么时间喝对身体最好
- 并责令学校对相关规定进行整改 学生连喝11瓶奶涉事校长被约谈
- 蒲公英泡水喝有什么功效
- 蒲公英茶可以天天喝吗