百合煮熟了是苦的怎么回事( 二 )


百合含有丰富的秋水仙碱,可用于痛风发作关节痛的辅助治疗 。秋水仙碱不影响尿酸的排泄,而是通过抑制白细胞的活动及吞噬细胞的作用,减少尿酸形成的尿酸盐沉积,起到迅速减轻炎症,有效止痛的作用,对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用 。
参考资料来源:人民网-女性经期可以吃百合吗 养生保健百合食谱
参考资料来源:人民网-秋季润肺吃百合 细数百合的九大功效
我在超市买的干百合和米一起煮怎么是苦的?要怎么处理干百合才不苦
百合本身煮好时是带有苦味的,和大米一起煮也没有问题,由于吃百合是为了调养身体,滋阴润肺的,所以适当忍受一下苦味哇 。如果实在不行,可以加入一些矫味剂比如说蜂蜜红糖 。
百合煮熟后为何是苦的
最近很流行吃百合吗?百合有滋阴、养肺、润燥、生津、安神等疗效,是很好的滋补品,其性微寒,很适宜在夏秋季节进食 。但是凡事物都有自己的特性和禁忌,百合也是一样的 。
我们常说的百合丰富的疗效其实并不是在煮到可口时才能体现的,相反一般的药用均是冷水煎煮,开锅15分钟到20分钟就要取汁去渣服用的,此时的百合并未达到入口绵软的程度,但是各项有效成分的煎出率最高,最有利于疗效的发挥 。煎煮时间延长后,百合变软、口感绵糯,但这时其所含的一部分有效成分已经随着高温被破坏分解掉,除了营养基本上没什么疗效可谈 。
百合中含有丰富的生物碱,如果肾脏有损害的患者服用过量,会使病情发展,肾组织的病理损害加重;而身体有炎症的患者,像感冒初期、鼻炎、咽炎等等,在炎症期本身的肝、肾各项指数会有明显的改变,这时候频繁服用百合也是不利于病情恢复的 。
楼主提到干、鲜百合的区别,其实这一点也是应该注意的 。干百合清热生津的作用略逊于鲜百合,但是滋阴润肺的作用较优,一般滋补均选此品;鲜百合清热生津作用明显,煎水取汁代茶饮用或与鲜藕共同榨汁,也是很好的消暑佳品 。
在说外观和口感 。干的百合口感上和鲜百合没什么太大的差异 。煮熟后口感绵糯,不应该有什么其他的味道 。如果你买的百合口感不对,首先要看看是不是颜色特别通透洁白,正常的百合呈现类白色,特别漂亮的就是用硫磺熏蒸过的,目前市场上这类东西充斥很多 。如果不是洁白鲜亮,而是有一些黑斑或者发灰发暗,有可能是晒干前已经受到虫害或者变质,也不应该再吃了;而一些颜色偏黄、色调很均匀的干百合则是陈年的旧货,口感不会很好 。
着重看了看百合的产地加工,硫熏是防腐防虫的常用方法,使用很普遍 。你可以试一下:抓一大把百合干放在鼻子附近仔细闻一下,有没有类似化学成分的呛鼻感,再闻一下手上有什么怪味没有 。基本上可以判定 。

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