血糖高可以吃桃子吗？
血糖明显升高的时候不可以吃桃子 。
桃子甘甜微酸，属于低升糖指数食物和低血糖负荷食物 。每100克桃子含有0.9克蛋白质，0.1克脂肪，10.9克碳水化合物，能量为48千卡 。即便如此，桃子毕竟含有一定糖分，如果血糖高的人群大量或频繁食用桃子，对血糖控制极为不利 。
血糖高虽然并不等于糖尿病，但是如果不注意饮食，积极控制血糖，很有可能发展为糖尿病，严重危害健康 。
【血糖高可以吃桃子吗】当然，血糖高的人群也不一定任何时间血糖都偏高，在血糖正常期间，也可以适量食用少量的桃子 。
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