便秘吃什么粥好？
便秘食疗方法：
1、鲜菠菜煮汤淡食，治小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和慢传输型及弛缓I胜便秘 。
2、韭菜叶或根绞汁1小杯，用温开水略加酒冲服，治慢传输型便秘 。
3、白木耳（银耳）5g，清水浸泡12小时，放置碗中，加白糖或冰糖适量，隔水蒸约1小时即成 。治弛缓性便秘 。
4、绿豆芽500g绞汁或煎清汤饮之有效 。治慢传输性便秘 。
5、鲜菠菜260g切成段，猪血250g切成块，入锅内加水，文火煮熟，服用时加盐、味精调味，饮汤吃菜 。有补气健胃等作用 。适用于各种原因所致的便秘 。(6）萝卜干509，放药罐里煮至半开时加碱1g，取汤早晚温服 。治出口阻塞型大便干燥 。
喝什么粥治疗便秘
【便秘喝什么粥通便最快】粥不能治疗便秘的啊，多吃纤维食物倒是可以，你最好是喝喝那个三 孩 的 低 聚 果 糖啊，对便秘很管用的，我妈便秘很多年都是喝这个好的了啊
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