爱美之心人皆有之，斑点是很多女性的问题，但对于祛斑我们要了解的第一条是你为何长斑，这样才能对症下药 。
脸部色斑形成的四大原因如下：
遗传原因 。常染色体遗传是脸部色斑主要成因 。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻 。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部) 。
紫外线照射 。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在 。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害 。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理 。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深 。
内分泌原因 。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生 。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成
生活习惯问题 。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生 。
柠檬真的能够祛斑吗？
柠檬汁能消除雀斑吗?专家指出，这种方法源于东南亚民间，据说那里的妇女皮肤白嫩，就是因为她们经常用柠檬汁来贴脸 。但并没有确实的科学依据来证明柠檬真的可以祛斑，即便这是事实，也并不意味着这种方法对每个人都适用 。
柠檬含有美白与抗氧化作用兼具的维生素C，理论上而言它确实具备淡化肤色、抗氧化的功效，但是天然柠檬汁中维C的浓度远远不足以消除已经形成的色斑 。而且柠檬中含有有机酸，一方面它能去除老化细胞；但是，如果使用不当的话，同时也会对肌肤造成刺激 。不可否认，柠檬确实是美容妙品，但也要使用正确的方法 。
柠檬的正确使用方法：
（1)清晨一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁 。别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓 。
（2)喝红茶时加入一片蜜渍柠檬 。
（3)用来做菜的调味，用它来代替醋，菜的颜色会很鲜亮 。
【柠檬真的能够祛斑吗】（4)还有一种用法，睡前洗脸后，用一点儿柠檬蜜拍在脸上，几分钟后用清水洗去，就是一次简单的面部护理 。
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