糖尿病能吃石榴吗
糖尿病的人群在血糖稳定、控制好糖类摄入总量的条件下 ， 可适量吃石榴 ， 但是不宜多吃 。
石榴是石榴科植物石榴的果实 ， 其营养丰富 ， 含有糖类、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等营养物质 。其中 ， 石榴含糖量约为13％～17％ ， 含糖量低 ， 血糖生成指数中等 。糖尿病的人群在血糖稳定的情况下 ， 且控制糖类摄入总量的前提下 ， 可适量吃石榴 。但是不宜多吃 ， 较正常人群的食用量应减少摄入 。
【糖尿病能吃石榴吗】饮食治疗是糖尿病的基础治疗 ， 建议患者引起重视 ， 并尽力克制自己 ， 严格控制好摄入的糖分 ， 以帮助血糖稳定 ， 避免引起相关并发症 。
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