柿子有哪些功效 _柿子

柿子原产于我国长江流域及其以南地区，是很多人都喜欢吃的水果。

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谁可以吃？柿子为优良的降血压食品，适宜：
1、高血压患者；
2、痔疮出血、大便秘结者；
3、缺碘引起的甲状腺疾病患者；
4、饮酒过量或长期饮酒者。

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谁不能吃？1、慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者；
2、体弱多病者、产妇、月经期间女性；
3、熟柿子含较多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等；
4、糖尿病患者忌食。

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柿子有哪些功效？柿子甜腻可口，营养丰富，很多人喜欢做冻柿子，味道也是非常特别。
柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。柿叶中含有多种活性成分，如维生素 C、多种黄酮甙类、二萜类、胆碱、 β- 胡萝卜素等。

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吃柿子的禁忌1、最好不要空腹吃柿子
2、一次不要过量
3、不应连皮同吃
4、柿子不能与螃蟹同吃
5、柿子不能与红薯同吃
【柿子有哪些功效】6、柿子不能与海味（海鲜类）同吃

柿子有哪些功效