为什么血管会发生堵塞呢( 二 ) _健康

头晕头痛
若最近一段时间经常出现头晕头痛，感觉周围景物都在旋转，甚至站立不稳晕倒；
或者是出现断断续续的剧烈头痛，还有抽搐、昏迷、嗜睡等，都应高度怀疑脑血管堵塞。

频繁出现脑鸣
频繁出现脑鸣，说明脑组织已经缺血缺氧，是脑血管堵塞的信号。
另外，如果突然出现眼前发黑、言语含糊或语言障碍，也是脑血管堵塞的表现，也要小心引起脑梗。
养护血管，预防堵塞，这些事不妨做一做：

1、少喝酒，莫贪杯
大量饮酒后，血中酒精浓度半小时可以达到高峰。
酒精不但可以直接刺激血管壁，使血管壁失去弹性，还能刺激肝脏，促进胆固醇和三酰甘油合成，进而导致动脉硬化。
【为什么血管会发生堵塞呢】硬化了的血管弹性减弱，管腔狭窄，容易形成血栓，造成血管堵塞，当病人再次过量饮酒后，血压突然升高，血管破裂，又容易发生脑出血。
2、多喝水，清血排毒
多喝水可以促进血液循环，起到清血排毒的作用，尤其是血脂高人群，还可以适当的喝点茶水。

将蒲公英、菊苣和黑苦荞混合，搭配成蒲公英菊苣苦荞茶饮用，可以辅助降低血脂，能更好地预防血管堵塞问题。
蒲公英，是促进身体排毒的佳品，不仅可以降低血清甘油三酯，有效升高高密度脂蛋白。
菊苣，可以显著降低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症大鼠血清甘油三酯、尿酸和血糖水平，且降脂作用明显优于阳性对照药非诺贝特，同时对尿酸和血糖均有降低作用，作用持久稳定。
黑苦荞，含有丰富的营养元素生物类黄酮，有软化血管，改善微循环，清热解毒，活血化瘀，拔毒生肌，有降血糖，尿糖，血脂，益气提神，加强胰岛素外周作用。非常适合患有三高和糖尿病患者食用。

3、早戒烟，越早越好
香烟中的尼古丁在刺激血管收缩的同时，还会导致血管内皮细胞的间隙扩大。
反复吸烟就如同用刀一次次将血管内壁划开，拉大裂隙，使不应该出现在血管内膜上的一些“投机分子”（如血小板、白细胞、低密度脂蛋白、尿酸、尿素等）偷偷溜到血管内膜下面。
从而导致全身血管老化、内膜增厚、斑块形成，甚至出现血栓，进而造成血管堵塞，引起血管疾病。

4、管好情绪，莫激动
情绪，与血管健康，密切相关。
尤其是，高血压者，一定要助于情绪的稳定，切莫大喜大悲。
狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊，过于激动情绪，会是血压升高，增加脑梗风险。
此外，长期处于疲劳、紧张、激动的状态，也会使血压更高，增加不良后果的发生风险。
因此，一定要保持乐观愉快的心情，情绪起伏，切莫过大。