更年期有症状好还是没有症状好 _雌激素

更年期是由中年向老年的过度，几乎所有人都会经历更年期，其中，以女性在更年期的症状表现更为明显、强烈。今天，咱们就主要讨论女性更年期症状的问题。
更年期有症状好，还是没有症状好？【更年期有症状好还是没有症状好】更年期当然是没有症状好，但由于体内激素水平的变化，更年期的女性通常会出现非常明显的症状表现，如潮热盗汗、围绝经期功血、全身骨骼或肌肉酸痛、焦虑、烦躁等。

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在完全绝经后，由于雌激素停止分泌，体内钙质流失增加，机体也会出现骨质疏松、骨关节炎等。女性在绝经后心血管疾病的发生风险也会提升。
另外，女性绝经后，生殖道会慢慢萎缩、干涸，会出现阴道炎、阴道瘙痒、尿频、尿急、夜尿增多、性交痛等泌尿生殖系统疾病。
更年期症状与健康、寿命有什么关系更年期的症状主要是由雌激素水平变化产生的，在机体适应激素水平变化后，更年期所产生的不适症状如潮热、盗汗、围绝经期功血、全身酸痛、焦虑、烦躁等会消失。
当出现更年期症状时，及时进行对应的治疗，可以帮助女性平稳度过更年期。例如围绝经期功血常持续半个月到1个月，如果不及时治疗，会导致患者贫血，对女性健康造成较大的不利影响。

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另外，潮热、盗汗、焦虑、酸痛等症状，对更年期女性的精神状态和生活质量会产生较大的影响。
更年期前后的护理更年期作为从中年到老年的自然过渡期，以为着身体衰老由此加速。因此，重视更年期前后的护理，对维持健康的身体状态，提高寿命，有重要作用。
1、更年期前的护理
大部分的女性在48岁左右开始更年期，在48岁以前，都算作是更年期以前。
在生育期养成规律的作息、健康的饮食、适度运动等生活习惯，对维持机体雌激素平衡有重要作用。
另外，就是注意私处卫生，避免流产，适龄生育等，对生殖健康会有很大帮助。
2、更年期的护理
当出现明显的更年期症状时要及时就医治疗，另外，在饮食上摄入足够的蛋白质、维生素，避免饮酒，减少高糖、高盐食物的摄入，有助于缓解更年期症状。

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更年期治疗以雌激素补充为主，但雌激素的应用有严格的剂量限制和诸多禁忌，应在医生指导下使用，不建议应用相关的保健品。
3、更年期后的护理
更年期后，机体钙质流失加剧，应注意补充钙质。适度锻炼对维持骨密度、降低心血管疾病发病风险也有很大帮助。
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