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因为工作等原因越来越多的年轻人开始熬夜 。
按照我的套路，先了解一下为什么会长这个痘痘？
为什么会长痘痘？分析：
1、身体毒素(主要原因)
【为什么会长痘痘】我们肝脏通常在每天晚上12点以后的4个小时内排出身体毒素，如果这个时间段坚持工作学习，没有进入深度睡眠的话，体内的毒素就无法顺利排出体外，会导致肝热 。
2、皮脂分泌堵塞毛孔发炎
3、内分泌失调
内分泌失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题，长时间熬夜，内分泌和神经系统的正常循环就会失调，尤其是年轻人的皮肤容易出现长痘的现象 。
对症下药怎么做？
不熬夜！
这种情况的根本治疗方法还是不要长期熬夜，最好作息规律，尽量在晚上十点到十二点之间进入熟睡状态，当然了这些话在某种程度上是废话，因为他们就是不想早睡~
那么就给出这样的建议：及时用药或就医
对于已经有痘痘的人来说，要及时抹药，去皮肤科看一下，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理，注意千万不要太早用手或针挤破....后果................ 多吃富含维生素的具有清热解毒作用的偏碱性食物，以防增加内热，使病症变得严重 。同时还要注意保养
建议每天彻底清洁面部，洁面后注意补水 。平时饮食上要注意
平时多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒 。晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽
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