原来有上火迹象的产妇最好慎灸 ， 除非是专业的艾灸师操作 。
5、选择好的艾条
最好的艾条是蕲艾 ， 最好的年份是3年 ， 选择好的艾条可以事半功倍 ， 如果用了不好的艾条 ， 就会事倍功半 ， 甚至引起不好的反应 。
6、注意保温
做艾灸的时候应该选择在室内 ， 可以关上门窗 ， 注意排风 。艾灸之后要注意保温 ， 不可以见风 ， 也不可以吃冰冻寒凉的食物 ， 2--4个小时之后才能用热水洗澡 。
其实艾灸也是一门学问 ， 并不是几百字就能说的清楚的 ， 但是艾灸的效果确实不错 ， 真心推荐一下给那些产后有月子病的产妇 ， 谁用谁知道 。
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