一般肉类冻结要达到-18摄氏度及以下,在24小时以内完成冻结为快速冻结;超过24小时到48小时完成冻结为中速冻结:超过48小时完成冻结为慢速冻结 。但一些大型屠宰冷冻企业,为了保持肉质的优良和延长储存时间,会采取更专业的冷冻技术 。他们根据不同肉类的不同,甚至不同部位的肉类,采用不同的冷冻温度和方式,冷冻过程也不一样,如先降温冷却,再急冻等等 。这些不是我们家庭需要关心的事情,就不展开说了 。

这里只说说家里肉类如何更好保存 。前面说了家里买回的肉类要保持更好的风味和营养,又要储存时间长一些,最好的办法就是快速冻结,而快速冻结的条件就是家里冷冻室温度调得越低越好 。但冰箱设定温度越低,当然也就越费电,而家庭买回的肉也不会保存很长时间,一般在个把星期,顶多个把两个月,这样冰箱冷冻温度调整到-18摄氏度就可以了,没必要设置太低 。
要完成快速冻结很简单,就是将买回来的肉切好包装好后,尽快放入冷冻室就可以了,一般在24小时内能够完成从外到内的完全冻结 。肉类完成冻结后,如果不吃就不要随便拿出或升高冰箱温度,更不要把已经冻结的肉化冻后又放回去重新冻结 。
因为肉类在冻结过程中,由于细胞内外结冰时间差异已经就流失了一部分营养,在解冻过程中又流失了一部分营养,解冻后又放回,冻结过程又要损失一部分营养,以后再拿出来吃又要损失,而且肉质纤维等都会变性,这样就真的不好吃了 。
因此,买回来的肉在放入冰箱冷冻前,就应该根据以后每次需要的量,切成相应的大小块,用保鲜膜包好后再放入冷冻室,每次需要时取出一块全部用掉即可 。

解冻方法不同,也会影响肉质 。从冰箱中取出冻肉解冻,是进一步加工食用前的必要过程,是一个将冻肉内部冰晶体水转化为液体水,恢复肉类原有状态和特性的一个工艺过程,是冻结的一个逆过程,这个过程处理好坏,对保持肉类风味和营养有很大影响 。
实验表明,3~5℃下自然化冻,属于缓慢解冻,肉汁营养损耗只有0.5~1.5%;在15℃室温下自然化冻,属于快速解冻,肉汁营养损耗一般在3%左右;7℃时损耗达到4.35%;40℃时损耗达高达11.5% 。由此可见,解冻过程温度越高,速度越快,损失的营养也越大 。这个损失主要是以肉汁流失的形式 。
因此我们家庭在取用冷冻肉类烹饪时,如果想要少损失一点,化冻速度越慢就越好 。一般来说,将第二天需要使用的冻肉,当天晚上拿出放入冰箱的冷藏室缓慢化冻最好;其次就是室温化冻;再次可用冷水化冻;再再次就是温水化冻了 。

各位已经知道了这些技巧,是要速度还是要营养风味,就可以各取所需了 。小结:肉类冷冻温度越低,能够保存时间越长;冷冻速度越快,营养损失越少;化冻越缓慢,流失的营养越少 。反之,肉类储存时间越长,冷冻速度越慢,冷冻温度越高,化冻时间越快,肉类风味和营养损失越大 。
还有就是在自家冰箱里,没有停电等破坏因素情况下,-18℃保存的肉类,一般不要超过6个月,过期还是扔掉为好,不要舍不得那点损失吃坏了身体,人生身体健康最重要 。
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