这么便宜的菜吃了之后对身体有什么好处呢 _洋葱

洋葱，是菜市场常见的蔬菜，价格相对来讲，这个季节比较便宜，昨天我去买菜，问了一下价格才5毛钱一斤，比着其他蔬菜确实便宜不少啊。

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这么便宜的菜，吃了之后对身体有什么好处呢？
首先我们来看一下，中医食疗学中对它的记载：
洋葱，性温，味甘、辛，归肺、大肠、胃经，有健胃润肠、解毒杀虫、降血脂、降血压、抗癌的功效，主治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎、创伤溃疡、赤白带下等。

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一、洋葱健脾润肠
对于气虚便秘的人，可以适当吃些炒的洋葱，可以帮助肠道排垃圾毒素，因为洋葱味甘、辛，甘入脾，辛入肺，肺与大肠相表里，不过洋葱性温，特别是凉拌不适合热秘人食用，推荐菜品：胡萝卜木耳炒洋葱。

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二、洋葱解毒杀虫
洋葱就有较强的杀菌能力，可以杀死金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等，可以帮助预防流行性感冒等，此外，洋葱的刺激性气味，可以起到杀虫驱虫的效果。
三、洋葱降血脂血压、防癌抗癌
洋葱中含有的一些物质，能够减少外围血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗人体内儿茶酚胺等升压物质，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，推荐菜品：香菜木耳拌洋葱。
洋葱能够防癌抗癌，主要是因为含有微量元素硒，有抗氧化、抗癌的作用。