牡蛎的繁殖季节在5-9月,有说这个时段不宜吃生蚝,实际上这时候吃不会影响健康,只是繁殖期肉质差,也应该给人留个传宗接代的机会 。
所以从冬至到次年清明是牡蛎肉最为肥美好吃的时候 。尤其是清明之前,牡砺生殖腺高度发达而又未进行繁殖,软体部最肥时 。
不同吃法
1.生吃佐柠檬汁、辣汁或鸡尾酒酱汁等,欧洲及我国沿海地区喜欢这么吃 。晒成蚝豉,就是牡蛎生着晒成干 。分为生晒、干、半干湿三种 。生晒是在阳光下晒干鲜蚝;干蚝则用风干的方式,此法源自日本和韩国;半干湿是先把蚝煮熟过冷水,再风干而成 。
2.熟吃焗烤、煮汤等,常见于日本、韩国、台湾等地 。美式的是烟熏和油炸,中国大连地区有牡蛎火锅; 福州、莆田地区有用蛎肉和面粉制成圆形的油炸蛎饼;闽南地区流行将牡蛎晒成干后再煮成粥 。台湾地区比较丰富,大家都知道的蚵仔煎、蚵仔面线、蚵仔汤,蚵嗲(称为?-de)(蛎肉、猪肉馅、韭菜末、高丽菜末、芹菜末、五香粉和少许胡椒粉等,再油炸)日式的以烤为主 。我们目前吃生蚝最惯用的也是去烤,蒜蓉的其最喜欢 。
泰国人有一种吃生蚝的方法,类似生蚝沙拉,生蚝加上炸葱头、花生等干果碎,拌上调味好的酸辣酱汁……突然就饿了 。
再讲讲烹饪前的开生蚝技巧

首先你需要一把专门的开蚝刀,如果没有,选一把锥形且薄的小刀代替 。一手握刀,一手将生蚝平托于手心握牢 。将刀插入壳的接口处,瞬间释放腕力将壳打开 。(对不起说得有点像一种武功)开生蚝的时候尽量减少手和蚝肉的接触时间和频次,因为蚝肉会因为受到刺激而过多过早地分泌汁液,影响口感 。
最后再说说吃生蚝好不好
网上上将它的好处说了十几、二十条,最后总结出:现代医学认为牡蛎有七大功效1、强肝解毒;2、提高性功能;3、淤血净化;4、恢复疲劳;5、滋容养颜;6、提高免疫;7、促进新陈代谢 。

【生蚝里面有像屎一样的是什么 生蚝为什么苦】还有人问孕妇该不该吃生蚝,中医认为生蚝是海鲜,挺寒,没说鼓励吃,西医则认为:牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用,也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;所含的丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处 。

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