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天气越来越热，夏天的脚步也越来越近，市售的各种饮料区又开始火爆起来，其中有一款饮品更是水涨船高的火爆起来，那就是苏打水 。很多人之所以迷恋苏打水，就是看中了商家宣传中提到的可以改善人体的酸碱体质、美肤等功效 。这么好，肯定的买来喝一喝 。可是这苏打水真的有那么神奇吗？喝了到底有啥用呢？一起来看一看吧！
苏打水究竟是何方“神水”呢？
苏打水，顾名思义就是加了苏打的水，就是碳酸氢钠的水溶液，而碳酸氢钠就是老百姓口中的小苏打 。市售的苏打水大体上可以分为两大类就是天然的和人造的（人造的苏打水为了改善口感会添加一些添加剂如香精、甜味剂等） 。
喝苏打水并不能改善身体的酸碱平衡！
苏打水本身是弱碱性没错，但是并不会因为喝苏打水就改变身体的酸碱平衡 。本来就没有什么酸碱体质一说，何来喝点弱碱性水就会把体质改变了呢？人体可是具体强大的调节酸碱平衡的能力，千万别被吃什么或者喝什么就改变体质的说法给忽悠了！
苏打水真正适合的人群是痛风患者或者胃酸分泌过多的人群饮用！
苏打水虽然没有商家宣传的那些神效，但是也并非一无是处 。苏打水真正适合饮用的人群是胃酸分泌过多的人群，饮用苏打水可以去中和过多的胃酸，有一定的养胃的效果 。同时对于痛风患者来说，苏打水可以促进尿酸的排泄 。
总结一下，苏打水并没有那么多神奇的功效，只是适合胃酸分泌过多及痛风患者饮用 。而且建议选择天然的苏打水，人工合成的其实和喝碳酸饮料差不多 。对于一般人群而言，喝不喝真的无所谓 。
【苏打水究竟是何方“神水”呢】
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