长期喝柠檬水真的合适吗 _柠檬水

长期喝柠檬水真的合适吗？营养苦行僧，开讲啦！
柠檬水是非常健康的的饮品，其含有充足的维生素和多种营养物质，还能排毒养颜，因而成了很多女性朋友的家庭主要饮品，但柠檬水不能每天长期喝的，柠檬水含有大量的酸性物质，很有可能会影响肠胃健康，酸性物质过多对于胃部而言并不是什么好事！
隔几天适量饮用还是有助于身体健康的，不过还是有很多注意点需要提醒您的！

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柠檬水有哪些注意事项呢？1:不能空腹饮用
早上空腹喝柠檬水，会影响胃部健康，容易影响身体健康，胃溃疡患者不能饮用柠檬水
2:血糖高可以喝吗？
血糖高可以喝一些不放糖的柠檬水，市面上的柠檬水含有大量糖分，甚至还是汽水，不宜饮用
3:泡柠檬水带皮不？
一定要带皮切薄片，因为柠檬皮的营养价值很高，有很多有利于身体健康的物质，对了，记得选取新鲜柠檬泡水哦