未烧熟的四季豆为什么会容易中毒呢

四季豆

未烧熟的四季豆为什么会容易中毒呢

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其别名有菜豆、豆角、梅豆角以及芸豆等,它在南北方的叫法也是不同的,北方常称之为“眉豆”,估计是和眉毛的形态差不多吧 。而在南方则通常叫它“菜豆” 。
身为南方人,在我小的时候就只听过菜豆,大家最熟悉的名字应该就是原始称号“四季豆”了,常被素炒,也是我们经常会吃到的蔬菜之一 。但是我在食用四季豆的过程中还未出现过中毒事件,一方面是奶奶辈用的铁锅加热温度较高,四季豆都会彻底烧熟,也就不容易发生中毒事件 。
那么未烧熟的四季豆为什么会容易中毒呢?这是因为生四季豆中含有皂苷和血细胞凝集素的物质,它们进入消化道后,会对机体产生强烈的刺激作用,并且对红细胞有溶解或凝集的作用 。
未烧熟的四季豆为什么会容易中毒呢

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如果我们在烹调的过程中加热不彻底,且加热时间不够,四季豆本身的毒素结构未被破坏,那么食用后就容易发生食物中毒问题 。
如何巧妙避免四季豆中毒?我们需要在烹调时做到加热充分,彻底炒熟 。
未烧熟的四季豆为什么会容易中毒呢

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【未烧熟的四季豆为什么会容易中毒呢】炒熟的标志就是四季豆原本鲜绿的颜色变暗,这样就破坏掉了含有的皂苷和血细胞凝集素物质,就大大降低了中毒的可能 。

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