怀孕了每天想喝冷饮你们喝吗吃冰激凌吗 _怀孕

怀孕后，孕妇的胃口会因为孕激素的影响从而发生很大的改变。常见的有吃不下去饭，或者孕吐。虽然这都是正常的孕期反应，但是孕妇不由得会担心，如果不吃饭，或者是特别喜欢吃一样东西，会不会对胎儿造成什么不好影响？特别是喜欢喝冷饮吃冰激凌的孕妇，总会担心凉的吃多了对胎儿不好，但是如果不吃吧，又吃不下去任何东西。那么，这该怎么办呢？

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怀孕了，每天想喝冷饮，你们喝吗？吃冰激凌吗？我怀老大的时候，是在夏天，特别的热。虽然有空调和风扇可以降温，但是还是觉得由内到外散发的热。特别的喜欢吃冰激凌喝冷饮，一口饭都吃不下去。因为天气热是一方面，而孕妇又会特别的耐不住热。虽然知道长期的喝冷饮吃冰激凌对孕妇和胎儿没有好处，但是还是忍不住去吃。
虽然孕妇可以吃冰激凌和喝冷饮，但是不能多吃。体质好的孕妇，可能吃多了没有什么反应，但是体质差的孕妇吃多了可能会引起受凉、腹泻。并且孕妇本身相较与普通人来说，肠胃功能就比较弱。如果再长期的饮用寒冷食物，很容易导致肠胃功能紊乱，引起慢性肠胃炎。
并且，孕妇吃太凉的食物可能会引起子宫收缩，不利于安胎。所以，有先兆流产症状的孕妇，禁止吃。

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每天都吃不下饭，就想吃冰激凌，喝冰水怎么办？
自己做冰激凌：如果孕妇吃的比多，可以自己做做有营养的冰激凌。可以用孕妇奶粉，一些水果一起做冰激凌，美味又有营养。可以放：蓝莓、草莓、黄桃，或者是煮好的红豆绿豆也可以。冰镇绿豆汤：孕妇吃不下去饭，可以多煮点绿豆汤，绿豆汤里可以多放点食物。如：红豆、绿豆大米、银耳……放在一起煮的软烂，然后放点糖，在冰箱里冰着，吃着有营养又可以消火解热。凉食：孕妇不想吃饭，除了孕期反应的原因，还有一部分原因是饭比较热，凉了又不好吃。所以孕妇可以吃一些凉食，如：凉粉、凉皮、凉面，孕妇吃的时候可以在里面加很多配料，加点肉丝也可以。这样既缓解了孕妇的妊娠反应，又可以补充营养。冰镇水果：孕妇喜欢吃凉的食物，在吃水果的时候可以冰镇之后再吃。如：冰镇西瓜、西红柿。

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【怀孕了每天想喝冷饮你们喝吗吃冰激凌吗】虽然孕妇可以吃凉食，可以吃冰激凌喝冷饮，但是最好还是不要多吃，以免给肠胃造成负担。如果孕妇体质好的，那么可以适当的吃。如果孕妇吃过生冷食物后会出现腹痛、见红的症状，那么是不能再继续吃了，以免出现先兆流产等症状。如果孕妇喜欢吃冰激凌喝冷饮并且吃的量比较大的，可以自在己家里做，既卫生又有营养。