三个多月的宝宝睡觉侧睡好还是平躺好呢 _睡眠

三个多月的宝宝睡觉侧睡好还是平躺好呢？【三个多月的宝宝睡觉侧睡好还是平躺好呢】对于婴儿而言，睡姿不仅会影响到睡眠的质量，更会影响宝宝的生长发育。通常情况下，宝宝的睡姿分为仰睡、侧睡和趴睡三种。那么哪种睡觉姿势对宝宝来说是最好的呢？
1、平躺仰睡
对于三个多月的宝宝来说，平躺仰睡是最大众化、最安全的睡姿。宝宝你躺着睡的时候，有助于爸爸妈妈直接观察宝宝的睡眠情况及面部变化，以便及时发现问题，同时可以使宝宝的四肢灵活，活动受到的限制较少，因此较为舒适和轻松。
不过需要注意的是，宝宝的床周围最好不要有毛毯、枕头或毛绒玩具等增加孩子窒息危险的物品。

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2、侧睡
对于刚出生的宝宝来说，医生通常会建议宝宝右侧睡，这样可以把宝宝嘴里残留的一些羊水等液体流出来。
另外，喂奶后最好让宝宝右侧卧，使胃里的奶更易流到小肠。如果发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由口角流出，不容易流入咽喉气管而造成窒息的意外，因此侧卧是对新生宝宝比较好的睡姿，特别是对消化道未健全，吃奶后容易溢奶的婴儿来说。
当宝宝三个多月大的时候，吐奶的现象已经减少很多，这时可以减少侧睡的次数，毕竟长期侧睡对宝宝的头型会有影响。