照顾新生儿宝宝如何保证睡眠 _睡眠

一般出生后28天内的宝宝称之为新生儿，照顾新生儿宝宝是宝爸宝妈非常关心的问题，因为这个阶段的宝宝特别容易出现各种问题，比如体重不长、呛奶、红屁股、腹泻、便秘、感冒发烧等，严重者甚至需要住院治疗，后果非常严重。所以，对于新手宝爸宝妈来说，提前了解关于照顾新生儿方面的知识至关重要，而且，在实际操作的过程中还必须非常小心谨慎，只有这样才能有效降低各种问题的发生率，让宝宝顺利度过新生儿期，为健康成长奠定基础。照顾新生儿宝宝涉及的知识特别多，这里重点阐述比较常见的几个方面。

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按需喂养喂养方法是否恰当是决定宝宝能否度过新生儿期的重要因素，对于新生儿宝宝一般采取按需喂养的方式。因为这个阶段宝宝的胃容量相当小，每次喝奶的量很少，再加上母乳分泌尚不畅通，宝宝吮吸累了就会睡着，往往没吃饱，所以，一般不给新生儿宝宝限定喝奶次数和喝奶量。
【照顾新生儿宝宝如何保证睡眠】采取母乳喂养方式的宝妈只要在宝宝表现出饥饿时给其喂奶就可以了，直到宝宝不喝为止，宝妈需要多补充水分，并注意饮食均衡，营养全面，不过于油腻。
如果宝妈暂时无法分泌出足够的母乳满足宝宝的需求，可以考虑混合喂养的方式，但尽量让宝宝吮吸母乳以后再添加奶粉，或者间隔着喂奶粉，多吮吸可以刺激催乳素的分泌，有助于下奶。
对于奶粉喂养的宝宝，刚开始只要一次冲5-10ml就可以了，根据宝宝的喝奶情况，再逐步增加奶量，并且在两顿奶之间要适量喂水防止宝宝上火，但喂水量不能超过奶量的一半，否则会影响喝奶量，对宝宝肠胃也会有不利影响。

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防止呛奶新生儿宝宝很容易吐奶，如果处理不当导致呛奶，会对宝宝的生命安全产生威胁，所以，宝爸宝妈一定要采取措施防止吐奶。
吐奶与宝宝的喂养方式有关，宝妈不能在宝宝大哭以后立即喂奶，喝奶时要让宝宝侧过身来，并适当抬高身体。对于奶粉喂养的宝宝，宝妈还要注意奶嘴大小及冲泡奶粉的方法，防止宝宝喝奶过程中吸入过多空气；对于母乳喂养的宝宝，宝妈要在乳汁分泌过快时，人为控制乳汁的分泌速度，防止宝宝喝得太多太急，喝得过快或过多也会导致吐奶。
吐奶与喝奶后的措施是否得当有关，宝宝喝完奶以后，宝爸宝妈一定不能让宝宝平躺，要把宝宝竖起来拍背使其打嗝，拍嗝以后还要让宝宝侧卧位躺下，并适当抬高身体，以防吐奶后的吐出物进入咽喉或气管，导致呼吸困难。

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合理更换尿裤新生儿宝宝的大小便次数特别多，所以，宝爸宝妈必须及时给宝宝更换尿裤或尿布，因为新生儿的皮肤相当娇嫩，在大小便的包裹下很容易引发尿布疹，也就是通常所说的红屁股，而且在更换尿裤时，既要清洁到位，又不能过度清洁损伤到皮肤，所以，给新生儿更换尿裤必须小心谨慎。
一般来说，建议给宝宝使用柔软棉质的尿布或透气性比较好的纸尿裤，并频繁观察宝宝的屁屁，看到有大小便立即更换，并用柔软的纸巾擦拭掉屁股上的便便后，用温水轻轻擦拭两遍，再用纸巾吸干屁股上的水分，宝妈不要立即给宝宝换上干净的尿布，等等屁屁摸上去干爽以后再包好尿布，也可以适当涂一点护臀膏后再包尿布，在阳光充裕的时候，可以让宝宝的屁屁接受一下日光浴，这对于预防和治疗红屁股非常有效。