缺水不是皮肤易出油的原因
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其实应该反过来
易出油，容易出现水油分布不均匀，导致皮肤缺水皮肤出油多，主要的特征毛孔粗大
油脂分泌旺盛
脸上油腻光亮
皮质比较厚
皮肤的颜色比较深
更有甚者可能会出现痤疮和粉刺
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而这种情况的产生，其实是内因和外因共同作用的结果内因肝脏灭活雄性激素的能力下降，雄性激素能够刺激皮脂腺的增生和肥大，从而分泌过多的油脂 。
外因进食辛辣、刺激性的食物，还有高糖、高脂、高热量食物，增加身体脂肪代谢的负担，过多的脂肪会堵塞毛孔 。
另外现在的人普遍缺少运动随着年龄的增长，血液循环也越来越差，导致皮肤更新换代的速度跟不上 。
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针对皮肤出油过多的情况，要及时采用方法（1）第一个调整饮食习惯避免高糖、高脂、高热量、辛辣刺激性食物，日常补充充足的蛋白质、蔬菜、粗粮 。尤其皮肤上面的胶原蛋白具有保水的功能 。
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（2）调整好生活作息晚上不要熬夜，找到缓解压力的方法，平时保持一定的运动量，运动排汗也是促进身体代谢的一个方法 。
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（3）提高肝脏的代谢能力检查一下自己有没有病毒性肝炎，脂肪肝等问题，针对性的调理 。
（4）针对有痘痘、痤疮的，平时用中性洗面奶，用完之后还可以用精油比如龙脑精油，可以改变脂质分子的排列，增加皮肤的流动性 。
千万不要挤哟
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【针对皮肤出油过多的情况要及时采用方法】当然这些只是建议，具体情况还要看每个人的体质
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