我想去医院检查挂什么科 _减肥

我以前有一个朋友，也是跟你一样。晚上空腹跑步，坚持了三个月。瘦了大概有25斤左右，但是他现在却后悔不已。
原因也很简单，它是属于那种超重特别多的肥胖人群， 1米7的体重大概有210多斤，比正常体重超重了七八十斤。他跑步虽然体重下降的快，但是膝盖受到了严重的劳损，半月板也磨损了很多。现在他走路只要快一点时间久一点，膝盖就会隐隐作痛。
1、减重速度快好吗？

你刚才提出了一个疑问，就是想问自己的体重下降快正不正常，其实这里可以很明确地告诉你，你体重下降的确实过快了。
很多网络上以及视频上的一些减肥博主或者说一些人会告诉你，他们有方法，一个月减多少斤多少斤，但你不知道的是，减掉的这些体重究竟是脂肪还是水分或者说是肌肉？
因为我们减肥简单的就是脂肪，如果减掉水分和肌肉的话，其实是得不偿失的。如果减掉的是水分，我们多喝一点水体重就上来了，所以经常会出现今天减一斤，明天上涨一斤多甚至两斤的情况。
如果减掉的是肌肉的话，那就更惨了，肌肉的流失意味着我们基础代谢率在降低，每天消耗量降低。也就意味着跟以前相比，我们摄入同样的能量会更加容易发胖，也就是慢慢形成我们所谓的易胖体质。

正常来说如果想减掉1公斤脂肪需要消耗7700大卡的能量，但是按照我们健康的饮食结构，每天能制造500大卡的热量差，都是很了不起的成就了。一天500 ，一个月就是15,000大卡。换算出来就是一个月减掉的纯脂肪，大概是4斤左右。
500大卡基本上相当于跑步1个小时， 40分钟的快节奏跳绳，快速走90分钟。而吃回500大卡的能量只需要一杯奶茶，一包薯片等等。
所以减肥的话，速度不能太快。首先要注意的就是饮食，尽量一个月体重下降不要超过5斤，超过5斤以后减掉的大部分都是水分和肌肉了，后面就非常容易反弹。
2、我想去医院检查，挂什么科？