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年轻人在工作之余，需要调整好自己的作息时间，保证充足的睡眠，让胃部得到良好的休息调整，适当给自己的工作减压减负，调节紧张的生活节奏，这些都有助于降低患胃癌的概率 。
5、定期体检
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临床上80%的胃癌患者没有早期症状，故胃癌有隐形杀手之称 。那么如何才能及时的发现胃癌呢？这就需要大家重视每年的定期体检 。即使没症状也要注意定期检查，这样才能够在第一时间发现胃癌 。
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