尿酸高喝什么茶最好？
【尿酸高喝什么茶最好】没有哪项研究证实茶可以降尿酸，因此也就不存在尿酸高喝什么茶最好 。茶可根据患者喜好进行选择，关键应保证水的摄入量，每日至少2000毫升 。
大量饮水有助于促进尿酸排出，降低尿酸 。绿茶未发酵，性凉一些，利于减肥 。根据高尿酸血症与痛风患者膳食指导中提到，建议患者充足饮水(包括茶水)，每日至少2000mL 。
无症状高尿酸血症的发生，与遗传、种族、地区、性别、年龄等有着密切的关系，同时，进食浓肉汤、动物内脏、海鲜、肉类等食物，饮酒，剧烈运动，也会导致血尿酸水平升高 。无症状高尿酸血症不仅会增加患者出现痛风的概率，也可诱发脑卒中、心力衰竭、糖尿病、高血压等疾病 。
建议发现尿酸升高后积极改善生活方式，低嘌呤饮食、适量运动，充足饮水，定期检查，积极治疗 。
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