海带吃多对人体有伤害吗?
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海带含有诸多的维生素、矿物质元素等,对于很多疾病的防治有着很好的疗效,但是常吃海带真的好吗?哪些人是不宜常吃海带的呢?让我们一起具体来看看这些禁忌 。
1.过量吃海带易中毒
海带中不仅还有大量的碘元素,对于甲状腺疾病的治疗有很好的效果,但是很多朋友都忽视了海带中也含有一定量的砷元素,砷是具有一定毒性的,如果海带清洗不干净,或者在外吃过多的海带是很容易导致砷中毒的,大家在吃火锅或者麻辣烫的时候一定要注意海带是否清洗干净,一直久泡的海带也容易变质 。
2.甲亢、孕妇、哺乳期的母亲要少吃
海带中过多的碘元素,既有利也有弊,对于一些甲亢患者来说,吃海带无异于火上浇油,病情反而会加重,一些孕妇或者哺乳期母亲,要少吃一些海带,防止摄入过多的碘元素供给婴儿,造成婴儿甲状腺功能出现异常 。
1.把所有材料混匀
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2.搅拌到呈现一种面糊的状态
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3.用中火把海带蛋饼酱煎至两面金黄色
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4.切成小块
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5.装盘
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【海带吃多对人体有伤害吗】6.海带蛋饼
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