月子期间的注意事项 _云知道

究竟有没有月子病，老一辈的人通常说月子如果没有做好，是会留下病根的，但是现代的医学上确实是没有“月子病”这一说的。
虽然没有“月子病”这一说，但是月子里面的确是特别容易生病，这是有原因的。
产妇在月子期间更容易生病，这是因为生孩子导致身体的骨缝全开，加上生孩子之后产妇本身比较虚弱，相对正常人抵抗力会差很多，所以月子期间，产妇如果没有被照顾好，就特别容易生病。

我自己就有亲身的经历。生完我女儿做月子的时候，要吸奶，刚开始不太懂买了个手动的吸奶器，结果是自己每天晚上喂完孩子需要自己动手来吸奶，只用了不到一个礼拜，病症就出现了，整个手腕特别疼，没有力气。
这个时候我内心开始紧张了，立马买了个电动的吸奶器，而手腕的疼痛休息了几天之后也逐渐好了，目前孩子4岁，也没有再次发作过。
还有一件事是出了月子，但是没有出百天。我老公偶尔穿了一次我的拖鞋，也就是一会会的功夫，过了两天我开始脚痒，一看脚缝隙有蜕皮，吓得赶紧擦药。
所以说月子里的产妇特别容易得病，根本原因是因为生孩子导致的身体抵抗力特别差。所以要特别仔细的被照顾。需要遵守的禁忌最好还是去遵守，但是坐月子不是坐着不动，也需要科学的来坐月子。
月子期间的注意事项1.注意保暖，月子期间会不停的出虚汗，虽然很热，但是很容易感染风寒，所以一定要时刻注意保暖。
2.坐月子期间可以洗澡、洗头，但是一定要及时擦干头发和身体，因为身体虚弱，凉气很容易侵入。
3.坐月子期间，不要去碰凉水，如果必须要洗衣服，可以用温水，或者带上棉手套。
4.坐月子期间不要太劳累，产妇的身体很虚弱，不要干重活、不要太疲劳。很容易胳膊疼、腰疼、背疼等。
5.月子期间要适量的下床运动，可以加速子宫的恢复，而不是完全躺着不动。