三七粉的九大功效及作用

中医里有一个观点:万病皆由血污而生 。这句话说的是:所有的病都是由血液的污染而引起的,所以,中医学将血液的污染视为极其严重的问题 。血液污染不仅关系到体内多达60万亿的细胞的存亡,而且由于血液是在体内各处循环的,一旦污染,就会将污垢带到身体里的每个角落 。
而三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质,能从根本上清洁血液,疏通血管,使血液循环流畅,让身体机能恢复正常 。三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质,防止脂质在血管内沉积从而保护内膜,减少损伤,防止动脉硬化,降低血脂水平,特别是三酸甘油酯含量明显降低 。
人到中年常年累月形成的身体亚健康状况,也是容易被忽略掉的,常吃三七这些问题也是迎刃而解 。
但等我们到中年以后等有问题了再来吃三七粉,自然是没有预防好了 。黄帝内经》中也提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,即医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人 。可见,中医历来防重于治 。面对现代五花八门的疾病,以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况,利用中医进行养生保健无疑是最合适的方式 。那中医中什么保健药比较适合我们养生呢?三七粉当然是首选啦!所以说从20多岁就开始每日两次,一次0.5-3克服用三七粉是比40岁以后再预防要好很多,预防大于治疗 。吃三七粉可以预防长斑,预防三高,预防脂肪肝,预防血管硬化,预防心梗,预防脑梗等,上面我们大名鼎鼎的北京中医药大学陈淑长教授就是这样做的,所以她70岁了看着还想50岁的 。
三七粉的九大功效及作用一◆降血压、降血脂、双相调节血糖
1.降血压:三七总皂苷能扩张血管,改善微循环,降低外周阻力而达到降血压的作用 。
2.降血脂:三七皂苷等能降低血液胆固醇和血脂类,防止脂质在血管内沉积、动脉硬化,降低血脂水平,特别是甘油三脂 。
3.双相调节血糖:三七对血糖的影响取决于机体血糖水平,可自动双相调节(升高/降低)血糖,以达到正常水平 。
降低“三高”净土三七生吃效果更佳 。
二◆活血、预防和治疗心脑血管疾病
《本草纲目》记载“三七能治一切血症”,能够净化血液,是血管清道夫 。
三七总皂苷具有活血作用,可扩张血管,增加冠动脉和脑血管血流量,抗血小板聚集,降低血液粘稠度,抑制动脉粥样硬化,溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成,改善血液循环,改善心肌和脑缺血状况;同时,三七还能降低动脉压,略减心率,增强心肌收缩力,减轻心脏负担,从而明显减少心肌耗氧量,起到抗心律失常的作用;
中医以三七作为活血化瘀药物预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌缺血及心率失常、脑血栓、脑出血等血液系统疾病取得显著疗效 。
三◆止血
在血管破损时三七中的三七素(C5H8N2O5)dencichine能促使血小板聚集变形,释放ADP、血小板因子Ⅲ等物质,能明显缩短出血和凝血时间,从而达到良好的止血作用 。
四◆保护肝脏
三七总皂苷能促进肝细胞的生长,防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变,保护肝脏避免化学性的伤害(如酒精),有效降低肝细胞凋亡 。同时,三七总皂苷有扩张外周血管,改善肝脏微循环、降低心肌耗氧量,起到保肝护肝的作用 。
五◆抗衰老、抗肿瘤、提高人体免疫力
1.抗衰老:三七中的Rb1等皂苷成分具有抗脂质过氧化作用,抑制LPO的形成,并通过增强SOD活性降低LPO的量,表现为延寿抗衰老的作用 。三七花中Rb1含量较高,因此抗衰老效果较好 。

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