功效：补气健脾 ， 活血补血 。
用法：每日1次 ， 温热适量食之 。
三七藕蛋羹
材料：鲜藕汁50毫升 ， 三七粉5克 ， 生鸡蛋1个 。
做法：取藕汁加水适量煮沸 ， 三七粉与鸡蛋调匀 ， 入沸水中调味即可 。
功效：健脾散瘀 ， 滋养胃阴 ， 适用于淤血症、胃阴虚弱的人 。
【2款三七粉食疗推荐】用法：每日1次 ， 趁温服 ， 连服5～7日 。
注意事项服用三七粉一定不要过量 ， 一日总量控制在3~6克；
孕期不宜服用；
服用三七粉当日 ， 应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物；
请到正规药店买块状三七再打成粉 ， 这样能保证质量！
服用后 ， 如出现不适 ， 请及时就医 。
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