高血压不能吃什么水果 _高血压

你好，三诺讲糖很高兴为你解答！
临床发现，高血压病人用一杯柚子汁送服一片降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降压作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。所以，服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间不要吃柚子或喝柚子汁。

文章插图
下面还来介绍下高血压患者最好限制食用的水果及宜吃的水果。
高血压不能吃什么水果？
1、不能吃燥热性太大的食物，比如桂圆，荔枝，胡桃肉，橘子，大量食用，有可能会引起胃肠功能消化不良，会使气盛阴耗，阴虚阳亢，气机失调形成便秘，腹压增大，造成血压上升。
【高血压不能吃什么水果】2、梨吃过多会伤脾胃，使胃肠功能失调，也可能导致血压升高的。
3、葡萄，香蕉，西瓜，红枣，桑葚这些也要适量的吃，不能吃的太多，它们含糖量也多，有可能也会造成血糖的升高，都对高血压病情不利。

文章插图
高血压可以适当多吃的水果？
1、热量比较低的水果比如蓝莓，草莓，木瓜，番石榴等。
2、富含钾离子的水果比如香蕉，通过丰富的钾离子的摄入，促进钠离子的排泄降低血压。
3、维生素C含量丰富的水果比如橘子，猕猴桃，哈密瓜等，维生素C具有抗氧化作用，降低血压。
4、粗纤维含量丰富的水果比如苹果，梨，山楂等，粗纤维可以改善肠道菌群。
5、具有饱腹感的水果如番茄等，减少脂肪的摄入，降低血脂，辅助降压。
蔬菜大多都可以吃，很多利于降压，如芹菜，韭菜等。高血压患者平时应该多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，补充身体所需要的微量元素，对于血压的控制有一定好处。