喝多少酒才合适

很多人都知道自己能喝几两白酒,能喝几瓶啤酒 。那么这个量该对应多少量的葡萄酒呢?其实主要指的是各种酒中的酒精含量 。
度数是百分比酒精度是按百分比来算了,比如40度的酒,就是指酒精占总容量的40% 。
葡萄酒的酒精度数一般在12度左右;
白酒的酒精度数30多度,40多度,50多度均有,我们就按最知名的茅台53度吧;
啤酒的酒精度数一般在3度左右;
现在知道比例,不能简单的用度数(百分比)来算,我们要折算成纯酒精重量来算更明确和精准 。

喝多少酒才合适

文章插图
纯酒精重量酒液中酒精重量公式:酒量ml×酒精浓度×0.8=酒精量(乙醇液体密度是0.789g/cm3,我们约为0.8来算就好了)
葡萄酒:一般750ml容量,750ml*0.12*0.8=72g,一瓶750ml,酒精度12度葡萄酒纯酒精重量为72g 。
白酒:按500ml,也差不多我们说的一斤酒 。500ml*0.53*0.8=212g,一瓶500ml,酒精度53度的白酒纯酒精重量为212g 。
啤酒:按500ml,500ml*0.03*0.8=12g,一瓶500ml,3度的啤酒纯酒精重量为12g 。
那么一瓶红葡萄酒,大约是相当于三分之一瓶高度的白酒,相当于6瓶啤酒的量 。
喝多少酒才合适那么最重要的问题来了,我们喝多少酒才合适 。
怎么计算自己的喝酒量是否合适呢?上面讲了纯酒精的计算量,无论哪一种酒,适度饮酒量都是以酒精摄入量为准 。一旦超过这个饮用量,就会对胃、肝脏等器官造成影响,加大其负担 。
【喝多少酒才合适】世界卫生组织国际协作研究指出,正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克,中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克 。

    推荐阅读