咱们先来说一下艾灸的烟雾中含有什么成分：艾灸的烟中除了艾草油，还含有粉尘颗粒，一氧化碳等成分 。
艾草油有很多对人体有益的物质，能对人体内组织器官产生良好的保健效果 。艾烟中的甲醛提取物还有抗氧化和消除自由基的作用，可防癌抗衰老 。艾烟具有抗真菌作用，对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用 。所以，少量的吸入艾灸的烟是有好处的，这也是艾灸保健起效的一个方式 。
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但是！
长期吸入艾灸的烟雾，对人体是有害的 。其中的粉尘等有毒物质可能会危害人体，哮喘的病人尤其需要注意，避免诱发哮喘 。人群中的确存在对艾烟过敏的情况，但也是比较少的 。
总之，吸入少量烟雾对人体是没有伤害的 我们在艾灸时注意通风，避免长时间待在充满艾烟的房间就可以了 。
【咱们先来说一下艾灸的烟雾中含有什么成分】还要注意的是，购买艾灸时选择正规商家渠道，选择质量较好的艾灸（也就是艾绒纯度较高的）也可以避免一些问题 。
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