枸杞和“哪些东西”泡水喝最搭 _枸杞

枸杞是目前销量最高的“养生”中药材之一。
枸杞记载于现存最早的中药学专著《神农本草经》中认为：枸杞“久服坚筋骨。”隋唐时期的《药性论》这样说枸杞“补阴精诸不足，......明目，安神。”

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现切入主题，谈一下枸杞跟哪些东西泡好？顺便介绍12款调补阳衰、抗衰养生食疗方！枸杞和“哪些东西”泡水喝最搭1、从补养角度看
可以和黄芪、党参、五味子、大枣、黄精、百合等泡分别补气血，补肺肾，补脾肺，补肝肾等。
2、从治疗角度看
和桑椹泡用于糖尿病；和银耳泡治疗早衰；喝核桃泡治疗气管炎；和菊花泡治疗脂肪肝等。
枸杞与“其它中药”泡水的作用中医认为“药有个性之长，方有合群之妙”！一味药与令一味药组合在一起，得当的话，功效作用远大于1+1=2！
1、杞参茶
作用特点补益气血，滋阴肝肾。用于肝肾不足、气血亏虚的腰膝酸软，头晕目眩等。
枸杞20克，党参15克，水煎（30分钟），代茶饮。
【枸杞和“哪些东西”泡水喝最搭】

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和黄芪泡水也很常用！
2、五味枸杞茶

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作用特点滋肾敛肺止咳。用于肺肾阴虚的咳嗽少痰，夜间盗汗。
枸杞子、五味子各5克，放入杯中，沸水冲泡，加盖10分钟后即可饮用。
3、枸杞银耳汤

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作用特点滋阴润肺，生津。用于虚劳早衰和白细胞减少症的辅助治疗。
枸杞子10克，水发银耳100克，冰糖50克。二物一同放入砂锅加水适量，煎煮20分钟，放冰糖待溶化即成。
4、黄精枸菊汤

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作用特点滋阴益精明目。用于青少年近视眼，老年人白内障等。
黄精、珍珠母各20克，枸杞、菊花各10克，橘皮5克，红糖适量。上5药水煎2次，每次用水400毫升，煎20分钟，把2次煎液混合去渣倒入锅中，加红糖煮沸。分1-2次服，连用10-15天。
5、枸杞百合羹

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作用特点补肝肾，安心神。用于肾阴补足所致的心悸、失眠等。
枸杞、百合各15克，鸡蛋黄1个，冰糖适量。枸杞、百合加水适量同煮稠烂，加入搅碎的鸡蛋黄和冰糖，再煮沸片刻即成。
6、桑椹杞药汤

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作用特点滋阴润燥，止渴。用于糖尿病。
桑椹50克，枸杞、山药各20克。三药同煎2次，每次用水400毫升，煎半小时，2次煎液混匀，分2-3次服即可。
7、桑椹杞参汤
作用特点养阴润肠通便。用于气虚和老年便秘。
枸杞、桑椹、玄参各20克。三药洗净，水煎2次，每次用水300毫升，煎熬半小时，2次药液混合，分2次服。
8、枸杞大枣茶