你好，非常高兴为你解答“备孕时要不要吃复合维生素，这个好不好？”问题
备孕时期是夫妻双方都要精心准备的一个时期，但是很多的备孕夫妻对于这个阶段是不是需要补充维生素等微量元素的事情，知道的不是太多 。有的朋友认为这个时期应该补充 。而有的认为是无所谓，那么究竟备孕要吃复合维生素吗？
备孕要吃复合维生素吗【备孕要吃复合维生素吗】准备要宝宝的夫妻在备孕期间都需要保证营养全面、均衡 。孕前营养是为妇女怀孕后胎儿良好的大脑发育和健康的体格奠定的物质基础 。许多的微量元素和维生素在备孕期间就要开始进行补充，为孕后做好准备 。
所以说在备孕期间是可以吃复合维生素片的 。复合维生素片里面也含有叶酸 。适量的补充叶酸能够预防胎儿畸形 。可以在备孕前3个月就开始吃 。
推荐阅读
- 健身到底要不要吃蛋白粉
- 健身喝蛋白粉必要吃维素吗
- 什么人需要吃蛋白粉
- 要不要吃蛋白粉
- 男人备孕吃叶酸的好处有哪些
- 叶酸的作用 为什么要吃叶酸
- 为什么要吃叶酸
- 备孕叶酸片晚上吃好吗
- 每天 每天早上要吃早餐有什么好处呢？
- 正常备孕几个月能怀上