到底能不能给宝宝吃月饼呢 _生活百科

如果直接说不建议给，估计会有很多人喷。肯定会说，一年就吃一次，吃点儿没事儿。
到底能不能给宝宝吃月饼呢？妈妈们需要知道，月饼其实分为两类：传统的烤制月饼和新兴的冰皮月饼。前者是由面粉和大量的糖、油构成的皮，后者是由几种淀粉、牛奶、糖、油构成。可以说是高汤高油的集合。
如果想给宝宝吃月饼，有几点注意事项1、2岁以下的宝宝不建议吃月饼。月饼的能量、糖分和脂肪含量高，一块月饼下来，一顿饭估计就不用吃了，不利于宝宝的营养摄入。中国营养学会建议2岁以下宝宝应保持清淡饮食，减少添加糖的摄入，所以能不吃就不吃。
2、2岁以上、3岁以下宝宝吃月饼，慎选冰皮月饼。冰皮月饼软糯且粘性大，如果吃大口再处理不好，会增加窒息的风险。3岁以下的宝宝吞咽能力还不完善，尽量少吃糯性较强的食物。

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【到底能不能给宝宝吃月饼呢】3、注意过敏成分。月饼由多种食材构成，如果宝宝对某些食物过敏，一定要看清配料表中的成分，以免含有某些致敏食物。
4、6岁以下的宝宝吃月饼，建议切小块。每天吃1、2小块即可，浅尝辄止。

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5、吃月饼的时间建议选择两餐之间。餐前吃会影响吃饭，饭后吃会加重消化负担。两餐之间当作宝宝的加餐，可以补充一些能量，最为适宜。
6、吃完月饼后，及时漱口或刷牙。月饼糖分高，吃后不刷牙，糖分在牙齿里被分解为酸，腐蚀牙齿。
如果妈妈有时间，可以上网查查方子，给宝宝做相对健康一些的月饼。这是周末我和妞儿共同做了无糖版冰皮月饼，妞儿还挺爱吃。
食材：皮（糯米粉45g、粘米粉40g、澄粉20g、牛奶190g，玉米油20g），馅儿：紫薯
然后用机器猫图案的月饼模具压制，较为健康，还增加趣味性。