艾灸什么时间做最好
艾灸在夏季的时候做最好,一天中以上午10点到下午的4点效果最佳 。
通常来讲,夏天是自然界阳气最重的季节,将自然界的阳气与艾草的热结合在一起,可以使艾灸的温补作用更强,再加上毛孔张开,邪气在表,药物很容易进入体内,从而使体内的寒邪透出,起到事半功倍的效果 。一天当中,中午是人体阳气最足的时候,这个时候做艾灸,可以达到最好的效果 。患者可以选择上午10时到下午4时,这个时间做艾灸最合适 。
【艾灸什么时间做最好】使用注意:做艾灸时不要过饱或过饥,因此艾灸时间与午饭时间错开一些 。也有些人认为,艾灸的具体时间要因人而异,比如调理心脏功能的问题,选择心经当令时间的中午11时到下午1时 。因此,具体还要结合个人情况选择最适合的艾灸时间 。
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