醉酒以后吃什么食物最解酒？健康苦行僧 ， 开讲啦！
醉酒以后吃什么能够解酒呢 ， 其实酒喝多了就是喝多了 ， 就已经对身体造成了伤害 ， 所谓的解酒我们姑且只能说是缓解了酒后的不适 ， 减少了一些间接的身体伤害 。
过度饮酒 ， 伤害了神经系统 ， 让您神志不清 ， 伤胃 ， 酒精损伤了胃黏膜 ， 导致消化道出血 ， 饮酒的同时食用高油脂食物 ， 容易诱发胰腺炎 ， 饮酒会伤害身体的排毒的系统 ， 会毒害肝脏 。
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如何才能减少酒精的伤害？1：不能空腹饮酒
空腹饮酒对肠胃的刺激极大 ， 也会让其对身体的伤害加大
2：多食用一些绿色蔬菜
经常饮酒的人群需要在席间多吃一些绿色蔬菜 ， 以防止自身维生素c的缺失 ， 多食用一些富含胡萝卜素的食物 ， 比如：胡萝卜 ， 南瓜 ， 菠菜等
【醉酒以后吃什么食物最解酒】
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酒后如何帮助解酒？1：猕猴桃芹菜汁
猕猴桃芹菜汁含有丰富的维生素c ， 叶酸等营养素 ， 能够很好地缓解酒后的头昏脑胀 ， 面色潮红等症状
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2：香蕉
香蕉的含糖量较高 ， 能够很好地帮助降低血液中的酒精含量 ， 增加血液中的血糖浓度 ， 可以帮助解酒 ， 缓解不适
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3：西瓜
西瓜有利尿的作用 ， 喝酒以后 ， 餐后的水果拼盘上多吃一些西瓜非常有好处 ， 利尿帮助身体排出酒精 ， 能够让人清醒不少哦
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对于以上内容的补充1：醉酒严重必须送医 ， 我们很难短时间降低酒精的伤害的 ， 除了洗胃和打点滴 ， 不要相信所谓的解酒药 ， 太假了
2：不可浓茶解酒 ， 喝浓茶可能会对胃黏膜有损伤 ， 不可用浓茶恢复清醒
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