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什么是痛风？所谓痛风 ， 是由尿酸盐沉积导致的一种非炎症性关节病 。痛风的病因是：高尿酸血症 。体内尿酸过高时 ， 如果不能及时的排泄和代谢掉 ， 就会在一些关节处沉积下来 ， 长期以往 ， 就会在一些关节处形成红肿热痛的症状 ， 疼痛难忍 ， 形成痛风石 ， 这就是痛风 。
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为什么痛风会常出现在足跟 ， 脚趾处呢？这主要还是因为足部的血液供应较差 ， 皮温较低 ， 组织液pH低 ， 当血中尿酸浓度过高 ， 就会在温度低的地方沉积下来 ， 而且由于趾骨关节在人体中处于低位 ， 关节处承受压力也很大 ， 很容易损伤 ， 尿酸又很容易在足部关节形成结晶 ， 所以痛风多发生在足部关节 。
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如果得了痛风 ， 应该注意什么么？ 1、饮食上要注意：每天摄入量的肉类要适量 ， 不可多食红肉 ， 不可吃深海鱼 ， 避免食用海鲜、动物内脏、浓肉汤 。
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2、多吃蔬菜 ， 水果 ， 少吃豆制品 ， 低糖饮食 。
3、多喝水 ， 每天饮水量超过2L ， 多饮水才能有足够的尿液 ， 才能多排尿酸 ， 白开水当然最好 ， 碱性苏打水也是不错的选择 。但要注意的是：不要喝高热量、高糖类饮料！
【如果得了痛风应该注意什么么】
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痛风患者饮食上一定不能再暴饮暴食 ， 胡吃海塞了 ， 控制好尿酸浓度 ， 合理饮食控制再配合药物治疗才是最好的治疗方法 。
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