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【早上喝蜂蜜水有什么好处】早上起床喝一杯蜂蜜水有促进胃肠运动以及促进肠道水分的分泌 ， 从而有润肠通便的作用 。有利于蜂蜜中营养物质的吸收 ， 特别对维生素以及矿物质的吸收 ， 对人体的健康非常有帮助 。其中的营养成分还能抗衰老 ， 美容养颜 ， 甘甜的口味增加食欲感 。
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