【生气后爱哭是怎么回事 三个方法教你更坚强】
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1、控制力差吧,其实这个也是可以自我调节的,不管遇到什么事都想想他的两面性,还有就是不要太在意别人说了你什么,因为别人说得始终是别人说的,即使说的是你也跟你没关系 。
2、只要你不在意不管他说什么都是浪费口水,人家说你的目的就是为了扰乱你的心,如果你的心不乱那么他就没得逞,那就是你的胜利 。还有就是如果人家说了什么你都不要生气,身体是自己的生气伤身,没必要因为人家廉价的口水,使得自己金贵的身体受到损伤 。
3、放开心胸,很多事不在意不计较,就不会生气也不会觉得难过 。其实也就是看开两个字,说起来容易做起来难 。但是做到了,就是真正的自由 。
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