均衡饮食，适量运动，充足休息等;
避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所;
出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播;
流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染 。
11、流感可以通过药物预防吗?
没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群，在接触流感患者后进行药物性预防，使用奥司他韦、扎那米韦等，但药物预防是一种紧急临时预防措施，不能代替疫苗接种 。
12、 流感的治疗
一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风 。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养 。尽量减少与他人接触，以避免传染 。治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状，应密切患者观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊 。
孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物(神经氨酸酶抑制剂类药物，如奥司他韦、帕拉米韦等)，使用抗生素和激素对流感病毒无效 。
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