自制苏打水的危害,如何自制苏打水?


自制苏打水的危害,如何自制苏打水?

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【自制苏打水的危害,如何自制苏打水?】自制苏打水可能会诱发高血压 。苏打水在饮用之后,虽然能调节人体内部酸碱平衡,但是因为含有一些特殊的物质,会让血压升高,所以平时就有高血压的人,不建议饮用自制的苏打水,这样会让病情进一步加重 。
自制苏打水还有可能会中和胃酸,让胃酸分泌减少,还会让胃炎和胃溃疡的症状加重,严重的时候还会出现胃酸缺乏症,对人体的消化道健康不是很有利 。
自制的苏打水中含有大量的二氧化碳,进入人体之后会产生胃胀,让人出现胃部胀痛,这对人体来说,很不好 。
如何自制苏打水?首先在家中制作苏打水,应该准备适量的小苏打和纯净水,还要准备蜂蜜和空的矿泉水瓶,在准备小苏打的时候,要注意,必须购买食用小苏打或者是碱,绝对不能用工业小苏打来制作苏打水 。
将准备好的空矿泉水用清水冲洗干净,放入一些小苏打,然后再放入一勺子蜂蜜,加入五百克的纯净水,盖好瓶盖之后用力摇晃,这样自制的苏打水就做好了,如果是夏天,可以将其放在冰箱内冷藏几个小时之后再饮用 。

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